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职场孕 妇如何让腹中的宝宝健康成长?

发布日期:2014-08-11


炎热的夏季,一些准 妈妈们仍然坚持在自己的岗位上。现如今 职场孕妇已成为办公领域一道靓丽的风景线,越来越 多的准妈妈只有临产期将临时才放下手中工作。
  炎热的夏季,一些准 妈妈们仍然坚持在自己的岗位上。现如今 职场孕妇已成为办公领域一道靓丽的风景线,越来越 多的准妈妈只有临产期将临时才放下手中工作。因此,孕妇上 班时如何保胎是个问题。职场孕 妇如何让腹中的宝宝健康成长,需要注意哪些细节?今天上 海月嫂公司就来给大家详细介绍下夏季孕妈妈上班注意事项。
  职场孕 妇夏天上班过程中要注意什么?
  1.多准备一些塑料袋,妊娠反 应是大多数产妇会碰到的,准备一 些塑料袋以备不时之需。
  2.要注意防辐射,电脑、手机等 办公必需品是职场妈妈不可避免的。幸好辐 射防护服的普及为广大职场孕妇解决了该问题。
  3.定期检查,职场孕 妇要严格按照医生的嘱咐定期检查产检,确保腹中胎儿健康。
  4.多喝水,夏季天气比较热,孕妇水 分流失比较明显,要及时补充水分。注意,补充水 分可有效避免因高温天气引起的身体不适。
  5.注意工 作期间适当的放松,随着体重的增加,孕妇身 体负担明显加重,会出现水肿现象。月嫂建 议孕妇工作一段时间后可舒展一下四肢。
  6.着宽衣,根据身 体的状况选择比较宽松的衣服,确保胎 儿有生长的空间,且还可缓解肿胀感。
  7.避开风口,夏季大 多数公司都会开空调,为员工 提供舒适的工作环境。但孕妇 一定要避开空调风口,易感冒。
  正确的 了解了这些事项,准妈妈 们就可安心在职场工作了。其实怀孕期间,准妈妈 多走动走动要比在家养胎好处更多,对日后 分娩及产后恢复有极大的帮助。

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